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    慢一点、慢一点、可以缓解焦虑
    慢一点、慢一点、可以缓解焦虑 发布时间:2019-06-24

    现代人在高压的生活下很容易变得焦虑,我们都应该学会“慢一点”的艺术,那么你的人生将会有很大的跃……

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  • 01 2019.07
  • 01 2019.07
  • 24 2019.06
    慢一点、慢一点、可以缓解焦虑

    现代人在高压的生活下很容易变得焦虑,我们都应该学会“慢一点”的艺术,那么你的人生将会有很大的跃进和翻转。学会放下焦虑,放下怒气,去接受生活,去舒适地过好每一天。石家庄长江心理医院医生:告诉你想解决焦虑,,让我们心里放松,不要太急……

  • 24 2019.06
    多运动可以降血糖?不对!这4类糖友并不适合运动!

    运动的好处多多,而对于糖尿病人来说,运动不仅可以强身健体,还是糖尿病治疗的有效辅助手段之一,想要血糖平稳,就需要运动! 但是也有糖尿病友表示,怎么我每天都坚持运动,血糖却没降下来呢?而且,有时候血糖竟然还升高了! 其实,并不是……

  • 30 2019.05
    早上跑步好还是晚上跑步好?

    同时间段跑步的好处早上跑步能够促使神经兴奋,让人变得清醒,身体变得灵活,思维变得敏捷;午后的空气质量比较好,人的身体在此时处于最佳状态。 减肥人群最好选择早上跑步想通过跑步减肥的人群,最好还是在早上慢跑30分钟左右,早晨醒来时……

  • 30 2019.05
    老年人突然食量减小,小心这些病!

    对老年人来说饮食、起居、精神正常是健康的标志,任何反常的情况往往是疾病的先兆,切不可掉以轻心。 若生活环境没有特殊变化,在短时间内老人出现食欲不佳,身体日渐消瘦切不可掉以轻心。要警惕是否患上了这些病:1、消化系统相关疾病如慢……

  • 18 2019.04
    网传补充维生素C能防治感冒?别乱吃 会中毒

    近日,一条关于补充维生素C可以防治感冒的微博引发网友大讨论。有网友形象地说:重感冒患者的自我救赎=两只赣南脐橙+两个苹果。 补充维生素C真的能防治感冒吗?记者采访了河南省口岸食品检验检测所微生物室主任、副主任药师 执业药师陈万胜……

  • 18 2019.04
    疫苗接种指南,爹妈必备——孩子生病了,还可以接种疫苗吗?

    孩子有轻微感冒或咳嗽等不适症状时,接种疫苗通常不会影响接种效果。 但是,因为个体差异或病情进展的原因,有的孩子在接种疫苗后可能会出现加重原有不适症状的情况。 可以暂缓接种,等孩子的症状消失疾病痊愈后再及时补种。 除了上述我们……

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